Vad är köpberoende

Aktuell hjärnforskning visar att alla typer av beroenden förändrar hjärnan på likartat sätt.

Köpberoendet triggar igång hjärnans belöningssystem och frigör dopamin - man får en kick och ruskänsla. Missbruket kidnappar också vår förmåga att styra impulser och fatta rationella beslut. Efter ett tag upphör den egna produktionen av dopamin och detta leder till en konstant depression och håglöshet med bristande initiativkraft och motivation. Denna känsla skapar det oemotståndliga köpsuget. Köpberoendet kan därmed betraktas som ett sätt att självmedicinera och vid detta stadium har missbruket tagit över allt förnuftsmässigt beslutsfattande och medför flera av ovanstående negativa konsekvenser i tillvaron.

Köpberoende kan ses som ett kontinuum, vilket börjar med normalt shoppande utan negativa konsekvenser, och övergår till överdrivet shoppande, man tappar kontrollen och på slutet av en stigande skala etablerar man ett allvarligt beroende.

Köpberoende är att använda shopping för att lindra ensamhet, oro, ångest, depression, tomhet, stress. Man shoppar tvångsmässigt för att få ett ökat välbefinnande, oavsett vilka negativa konsekvenser detta får för en själv, för privatekonomin och för anhöriga/närstående.

För köpberoende är det inte själva varan man köper som ger en kick eller ruskänsla utan det är själva shoppandet. Därför har det ofta ingen betydelse vad eller var man shoppar och den oemotståndliga impulsen att shoppa kan dyka upp i vilken butik som helst, eller när man surfar runt på nätet, läser reklamerbjudanden, eller tittar i postorderkataloger. Många shoppar till sin partner, sina barn eller barnbarn och får även en kick av detta.

I början leder det ständiga shoppandet ofta inte till så allvarliga negativa konsekvenser, man shoppar mer än vad man tänkt sig och oftare, man shoppar för allt större belopp för att så småningom helt tappa kontrollen. Efter en tid upptar tankar kring var, vad och när man ska shoppa dygnets alla timmar och gör att man dräneras på energi och man orkar inte engagera sig känslomässigt i sina relationer. Köpberoende leder nu till ensamhet och isolering
I köpberoendet finns också ett stort inslag av kontroll, tillvaron upptas av att kontrollera posten, så att inte anhöriga ser räkningar eller kontoutdrag, att till och med behöva ta ledigt från jobbet för att passa brevbäraren, eller åka hem på lunchen för att ta hand om posten.

Lögn och manipulationer tillhör vardagen för den köpberoende, man gömmer saker som man shoppat, klipper bort prislappar, ljuger om vad eller hur mycket man shoppat för, ljuger om vad man har på sitt konto etc.

När köpberoendet har eskalerat kan man börja göra kriminella handlingar för att finansiera sitt köpberoende, som t.ex stjäla pengar från handkassan på jobbet, stjäla pengar från sina barns konton, stjäla ur sin partners plånbok, förskingra pengar från jobbet, göra bedrägerier som urkundsförfalskning, stjäla från sitt jobb. Vi detta stadium ger shoppingaktiviteterna inte längre någon kick, utan nattsvart ångest, skam och skuld slår tillbaka på en gång och ständiga utageranden blir ett sätt att döva dessa känslor och en längtan tillbaka till ruset som man en gång kände. Självmord eller tankar kring självmord kan nu bli sista utvägen då livet blivit ohanterligt.

Köpberoende går så gott som alltid ut över privatekonomin, man övertrasserar sina konton, man lånar varje månad pengar av andra, man skuldsätter sig på olika lätttillgängliga krediter, t.ex sms-lån, man shoppar upp pengar som ska gå till hyran eller andra räkningar.

Erkänn din maktlöshet

Första steget är att erkänna din egen maktlöshet inför missbruket,att ditt liv har blivit ohanterligt,att sluta ljuga, manipulera och förneka!

Missbrukarpersonligheten hos dig fortsätter att säga att du ska shoppa och strunta i de negativa konsekvenserna, du får be henne vara tyst och kämpa emot suget varje dag.

Har du tappat kontrollen - sök hjälp
Om du 24-timmar om dygnet tänker på när, var och vad du ska shoppa, handlar för pengar du inte har, struntar i att betala räkningar varenda månad, övertrasserar konton, lånar av andra – då ska du söka hjälp. Vänd dig till oss så kan vi ge dig stöd, lotsa dig i systemet och ge råd om var du ska vända dig! Ingen som är köpberoende klarar att tillfriskna utan stöd av andra.